どくだみ茶には、むくみを解消したりデトックス効果があります。
どくだみ茶には、利尿作用や緩下作用があるクエルシトリンやイソクエルシトリン、同じく利尿作用のあるカリウムが含まれています。
体内の余分なナトリウムや水分の排出、穏かな排便を促して便秘を改善する効能があるため、むくみの解消や予防・デトックス効果があります。

どくだみ茶には、美肌効果があります。
どくだみ茶には、ニキビや吹き出物などの肌トラブルを予防する効能があります。
どくだみ茶の体内の老廃物や毒素の排出、便秘改善などのデトックス効果は、美肌づくりにつながります

どくだみ茶には、肌のたるみやくすみを防ぐ効果があります。
どくだみ茶は、クエルシトリンなどのポリフェノール類を含むため、抗酸化作用があります。
これらには、肌のたるみやくすみの原因となる「糖化」を防ぐ効能や、アンチエイジング効果があります。
糖化とは、体内のタンパク質が摂取しすぎた糖質と結合したもので、糖化が進むとAGEs(最終糖化生成物)となって、老化を早める原因となります。

どくだみ茶には高血圧を予防する効果があります。
どくだみ茶に含まれる、クエルシトリンやイソクエルシトリンには利尿作用だけでなく、毛細血管を強化する働きもあります。
体内の過剰なナトリウムを排出しさらに血管を強化することで、高血圧を予防する効果が期待されます。