女性こそ足湯に入って貰いたいです。女性で冷え性に悩む方、とても多いと思います。冷え対策として体を温めることが有効ですが、上半身よりも下半身を温めた方が冷え性上の緩和に効果的です。上半身は心臓から近いため血流が比較的良いのですが、下半身は心臓と離れているため血流が滞りやすく冷えやすいのです。足湯は下半身の末端部を温めるのですが。足と内臓は関連したツボが集まっており、足湯だけでも内臓を温める事にもなります。そのおかげで全身が温まり、冷え症状が緩和が期待出来ます。。続けることで冷え性の改善にもなります。冷えが改善されると代謝機能もよくなってきますので、ダイエット効果も期待できるようになります。まさに一石二鳥ですね。

仕事、プライベートで誰もがストレスを感じていることと思います。ストレスは美容と健康の大敵ですから適度に発散したほうがいいのです。
温泉に入るとリラックス効果が得られると思いますが、足湯につかるだけでも高いリラックス効果が期待できるのです。何より気軽に入れるのも魅力の一つです。

そして何より浸かった後に直ぐ布団にダイブ出来るのも魅力です。我々が眠っているときに活発に分泌される成長ホルモンには、さまざまな効果が期待できます。バストアップ、筋力アップ、美肌、美髪効果、アンチエイジング効果この成長ホルモンが活発に分泌される時間帯が、夜の10時から2時の間だと言われています。成長ホルモンの恩恵を受けるためには、この時間帯に眠りにつくことと、そして深い眠りに落ちることが条件となります。神経が高ぶっているとなかなか寝付けず深く眠ることが難しいのですが、足湯には高いリラックス効果が期待できます。