目的を明確にすることは簡単なようで難しいですよね？！何か物事をするときには気持ちが重要です。目的を明確にすることでモチベーションが上がるのです。
目的を何キロ痩せる！っという自ら厳しい目的が必要なときもありますが、ポケモンで気軽に楽しく行っている人が最近急上昇しているようです。

ポケモンGOでは可愛いポケモンたちがリアルな町中に出現するところが大人気です。ポケモンは151匹。その中でもレアなポケモンをゲットすることがクリアする一つのポイント。
レアなポケモンを捕まえるためには公園やレアなポケモンの巣になっているスポットに行くことでゲットできると情報があります。
そのスポットに行くために歩くというホントに簡単な目的ですが、レアなポケモンがゲットできると期待して歩くと足取りも軽やかです。

ポケモンGOのもう一つのポイント。たまごを孵化させること。
町中にレアなポケモンが出現することもありますが、たまごからしか出現しないというレア中のレアなポケモンもいますのでたまごを孵化させるために歩くという方も多いようです。
ポケモンGOでは車などの乗り物にのっているとたまごが孵化しにくいこともあり、普段歩かない人でも歩いているようです。

いかがでしたか？
まだポケモンGOを始めてない方！まだ間に合います！
ポケモンGOを始めて楽しくダイエットしましょう。