有酸素運動をやるなら効率的にやりましょう！

やるなら効率よくやる方がいいですよね！

「糖質」の少ない食材でヘルシーな身体作りを目指そう！

なかなか痩せられない、あまり食べていないのに人より太りやすいという方は、「糖質」の摂取量を見直した方が良いか…

戦略も鍵！！砂浜での決戦ビーチバレー！

バレーボール(インドア)より少しだけ狭い片面8メートル×8メートルの砂が敷かれたコートで、2チームがネット越…

スポーツやトレーニング中にいつのまにか起きている？！その痛み「疲労骨折」かも！

スポーツやトレーニング中のなかなかひかない痛み。いつの間にか起こっているかもしれない「疲労骨折」とは？

マラソン向けのトレーニング方法

今まであまり走ったことがない、あるいは体力に自信がなくて走るとすぐ息切れをするといった初級者がいきなり無理な…

生活習慣病予防にも！栄養豊富な「緑黄色野菜」を見直そう！

近年、野菜を食べなくなった日本人は、ガンや脳卒中、心臓病などの生活習慣病が増えてきたといわれています。生活習…

オリンピック競技テコンドーの面白さを紹介

オリンピック競技のテコンドー。その魅力に迫ります。

飽食の日本に増えている「新型栄養失調」とは

飽食の時代と言われる日本で、近年、栄養失調になる人が増えているそうです。例え3食食べていたとしても栄養が不足…

マツコデラックス、荷物を見守る。ヤマト運輸サービス「ＥＡＺＹ」TVCM公開

ヤマト運輸株式会社は、マツコデラックスさん出演「ＥＡＺＹ」TVCM「確かめる」篇と「すぐに変更」篇を東京、大…

アカン！優勝してまう！阪神開幕3連戦3連勝！！！

優勝待ったなしやで～！！！ アカン！今年のセリーグをおもんなくしてまう！

安眠するために！食生活の乱れを見直そう！

よく眠れないという人は、もしかしたら食生活が安眠を妨げてしまっているのかもしれません。食べ物に含まれる成分は…

コロナ禍の学生を応援！Novelbright、Rin音、まるりとりゅうがらが楽曲披露…

青春応援プロジェクトは、テレビ&ビデオエンターテインメント「ABEMA」にて、人気タレントが多数出演する特別…

見た目以上にパワー系種目！！カヌーのスプリント！

数千年昔から海洋や湖沼、川などで移動や輸送、狩猟道具として使われ、人類の生活に根付いていたカヌー。

掃除のストレスを軽減！シンプルを極めた掃除用具「MuKu」シリーズ登場

株式会社ダスキンは、スタイリッシュでお部屋になじむ掃除用具として「MuKu」シリーズを全国で導入しました。

土佐兄弟、卒業式あるある　Web動画公開！

株式会社文化放送は、土佐兄弟が出演するWeb動画「卒ある　土佐兄弟の卒業式あるある」を、3月16日（火）より…

「炭酸水」が身体にいいのはなぜ？

「炭酸水」はダイエットのサポートに最適で、美肌効果もあり、便秘解消にも効果が期待できるんです。体を内側からキ…

テレワークが増えた2020年。身だしなみのルールは変わった？

Ｐ＆Ｇジャパン合同会社は、両親や家族から新入社員へ贈る最高の就職祝いとして、「Gillette Labs H…

JAFWEBサイト、「新しいドライブのカタチ」公開。92.4%が「クルマ移動は感染対…

JAF（一般社団法人 日本自動車連盟）が、2021年3月15日（月）より、JAFWEBサイト「新しいドライブ…

コンビニでも気軽に手に入る！「ドライフルーツ」で栄養補給しよう！

保存食として古くから親しまれていた「ドライフルーツ」が、手軽に効率的に栄養が取れると、話題になってます。

華麗な舞でマットに舞う！新体操の見どころ！

1963年に第1回新体操世界選手権大会がハンガリーで開催された後、女子のみのオリンピック正式種目になったこと…