一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型のパーソナルダイエットジム「パームス」。神奈川、大阪を中心に5店舗、11月22日には渋谷店、12月15日には高槻店がOPEN！今月22日には六本木、新宿店OPEN予定と日々成長を続けている。
「ジム✕カフェ」というコンセプトを持ちながら、短期間で効果が出るダイエットトレーニングを提供しているパーソナルジム「パームス」。
オシャレなジムで短期間で痩せることができると、今女性を中心に人気となっています！

といっても、ただオシャレなだけでなくしっかりとした効果が出るのがパームスの特徴です。
その効果はなんと2ヶ月で平均－15kgを実現できるほど！！
なのに料金は他のジムと比べても圧倒的にオトクな2ヶ月29,800円～！！

今回はその話題のダイエットジム「パームス」についてご紹介します！

まず特徴的なのが、「ジム✕カフェ」というコンセプトです！
ジムというトレーニングをして汗を流す場所でありながら、カフェというホッと一息つけるような場所でもある。
そんな今までになかったような新しいサービスを提供しているのがパームスです。
全店舗にカフェスペースが併設してあり、会員であればドリンクを無料で楽しむことができます！
メニューも豊富で、紅茶やコーヒーそしてジムに欠かせないプロテインも楽しめます！

ジムである以上、パームスではトレーニングの質にもこだわっています！
皆さんはジムのトレーナーの方に高度な知識が求められることをご存じでしょうか？

日常で行う自然な運動とは違い、トレーニングにより必要な部分にダイレクトに刺激を与え痩せるジムのトレーニング。
その効果を最大限に引き出すためには、生理学を始めとする人間のカラダに関する様々な知識が必要になります！
なのでパームスでは、トレーナーの質に力を入れています！
国内最高資格を持っているトレーナーが多数在籍し、日々スタッフ一人ひとりの技術の向上に努めています！

そのこだわりにより、パームスのトレーニングでは2ヶ月平均－15kgという結果も目指すことができるんです！
(※結果には個人差があります)

パーソナルジムなのでトレーニングはマンツーマン行います。
マンツーマンで見てくれるので、フォームが悪かったりしたときもすぐに指摘してくれます！
また、自分ひとりでやるときより楽しくトレーニング出来るので、モチベーションも維持しやすいのもポイントです！！

トレーニング以外にも、マシンの質にもこだわって最高品質のトレーニングマシンを使用しています！
月額数十万円かかる他のパーソナルジムでも使用されているものと同じものを使用しています！
そう考えると、いかに2ヶ月29,800円～という料金が業界の中でもトップクラスの最安値なのかが分かりますよね！！


ここまで読んでくださった方の中には、

「ダイエットジムだから、やっぱり食事制限が厳しいんじゃ・・・？」

こうな風に思う方もいると思います！
そんな方にもおすすめできる特徴がパームスにはあります！

パームスでは、ダイエットジム特有の極端に食事量を減らすようなものを禁止し、「食べて痩せる」を目指しています！
一見逆効果のように聞こえるかもしれませんが、むしろ食事量を極端に減らすほうが逆効果なんです！

その原因は「ストレス」なんです！
ストレスを感じると分泌されるストレスホルモン「コルチゾール」が、ダイエットの効果を半減させてしまうのです！
なのでパームスでは、ダイエット効果を最大に出来るように、栄養学等から考えられた食事法を専門スタッフの方が教えてくれます！！

これにより、トレーニングをやめた後もリバウンドするリスクを抑えることができます！

トレーニングで脂肪を燃やし、きちんとした食事を実践することで、理想のカラダまで最短距離で進む事ができるんです！

現在は大阪に梅田店、心斎橋長堀店、京橋店。神奈川に湘南平塚店、藤沢辻堂店を展開中。そして11月22日に渋谷店、12月15日に高槻店がOPEN！
そして今週末の22日には、新しく新宿・六本木店がOPENしました！

2月も終わり、だんだんと暖かい日が増えてきて運動しやすい時期となりました。
寒さで中々運動できず、体重が増加してしまった、なんてことがあったなら、
無料カウンセリングもありますので、ぜひ一度パームスに足を運んでみてはいかがでしょうか？