「より健康に自分らしく生きたい」と願う方の、より美しいライフスタイルを応援する、ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に展開する株式会社ヨギーは、「＃ヨガ休みいただきます」キャンペーンを、2019年4月1日（月）から6月2日（日）までの期間限定で実施すると発表しました。
昨今、働き方改革や、有給休暇の取得義務化など、働き方が社会的に注目されている中で、スタジオ・ヨギーは「休み方」にも着目。“新生活のスタートを迎えるこの春、いつも以上に忙しく頑張る人が、ひと時でも休める空間を提供したい”という想いのもと、本キャンペーンを始動いたしました。本キャンペーンを通して、積極的にヨガで休みをとる新しいライフスタイルをご提案いたします。
このキャンペーンでは、スタジオ・ヨギーを初めてご利用する方限定で、「スタートフリーパス」を3,500円（税抜）で販売いたします。スタートフリーパスをお持ちの方は、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス

シャヴァ・アーサナとは、古典的なヨガのリラクゼーションのポーズです。目を閉じて、全身の力を抜き、呼吸の波に心身をゆだねるこのポーズは、屍（しかばね）のポーズとも言われます。心身の疲労や緊張、苛立ちをとる究極のリラクゼーションポーズとして、現代においてもヨガの練習の最後に行われています。リラックスを司る副交感神経の働きを優位にし、血圧と心拍数を下げ、恒常的な健やかさを保とうとする身体のシステムに働きかける効果が期待できます。そのリラックス効果は10分間で2時間分の睡眠に相当するとも言われています。

・期間：2019年4月1日（月）～6月2日（日）まで
・内容：特設HPより3,500円（税抜）で購入いただける「スタートフリーパス」をお持ちの方を対象に、15日間限定でスタジオ・ヨギーの全店舗※に通い放題。

　“ホッと一息ヨガ”は、人気ヨガインストラクター・マレが考案し、極上のリラクゼーションを体験できるヨガのクラスです。疲れた頭と身体を休めてリフレッシュすることを目的とした内容となっており、「体が硬い」、「体力に自信がない」といった悩みをお持ちの初心者の方でも無理なく行えるポーズで構成されています。季節の変わり目に乱れがちな自律神経のバランス調整、睡眠の質の向上、呼吸が楽になる、といった効果が期待できます。
シンプルなポーズとともに究極のリラクゼーションであるシャヴァ・アーサナに向かうために組み立てられたクラスです。ゆっくりと身体に意識を行き渡らせるだけで、身体も呼吸も調和を取り戻していくのを感じていただけるでしょう。あるままを受け入れ「何もしない」「何も達成しない」時間を作るということが、忙しい現代の私達にとって最初は、難しく感じるかもしれませんが、徐々にシャヴァ・アーサナに慣れることで、心が澄んだ感覚や、ものごとに囚われない状態になることを経験できることでしょう。

【実施店舗・期間】※一部変更となる可能性がございます。最新の情報は特設サイトよりご確認ください。
スタジオ・ヨギーTOKYO：2019年5月7日（火）～6月2日（日）