ストレスをコントロールしましょう。その方法とは？

ストレスの原因となる様々な刺激をストレッサー、ストレッサーの刺激により起きる反応をストレス反応といいます。今回、ストレスのコント…

• 遅刻
• ストレッサー
• 不安

辻倉彩菜