ストレスをコントロールしましょう。その方法とは？

ストレスの原因となる様々な刺激をストレッサー、ストレッサーの刺激により起きる反応をストレス反応といいます。今回、ストレスのコント…

• 落ち込み
• ストレッサー
• 欠勤

辻倉彩菜