「血液サラサラ」のまとめ(1ページ)

健康効果が盛りだくさん!「オリーブオイル」は本物を選ぼう!

健康効果がうたわれる「オリーブオイル」ですが、市販されているものには国際的に偽物とされるものも出回っているそうです。一体なぜでし…

大河原奈々未

世界的に親しまれている「リンゴ酢」の効果とは

ダイエット効果や美肌効果があると話題になった「リンゴ酢」ですが、日本ではまだまだ一般的ではないですね。実は世界的に広く親しまれて…

大河原奈々未

熱中症対策に効果的!夏はやっぱり「麦茶」

夏の定番の飲み物と言えば、やはり「麦茶」を思い浮かべる方も多いと思います。実はこの麦茶、夏にぴったりの健康飲料なんです。

大河原奈々未

「血液ドロドロ」を「血液サラサラ」にする栄養素

「血液ドロドロ」ってどうしたら「血液サラサラ」になるんでしょうか?食事の際に取り入れておきたい栄養素をご紹介します。

大河原奈々未

低カロリーで栄養豊富!大豆の栄養がぎっしり詰まった「豆乳」

最近はコンビニにバリエーションも豊富な「豆乳」。栄養豊富な大豆のいいところが凝縮されているので、キレイに痩せたい方には特にオスス…

大河原奈々未

独特な香りが人気!スタミナ野菜の定番「ニラ」

1年中出回り、使い勝手がいい「ニラ」は、栄養的にも優秀で、疲労回復やスタミナアップにはうってつけの食材です。

大河原奈々未

生のサバより栄養豊富!スーパーフード「サバ缶」の人気の秘密!

健康効果が高いと注目を浴びている「サバ缶」。実は生のサバより栄養価が高いって知っていました?いま話題の「サバ缶」の人気の秘密とは…

大河原奈々未

血液サラサラ効果だけじゃない!「タマネギ」の健康効果

我々の食生活に欠かせないか「タマネギ」は血液サラサラ効果が話題ですが、近年、様々な健康効果が秘められていることが明らかにされてい…

大河原奈々未

寒い冬こそ、旬の「ゆず」を摂りいれよう!

爽やかな香りと酸味、ほのかな苦味が特徴で人気の高い「ゆず」。クエン酸やビタミンCが豊富で、だんだんと寒くなって体調を崩しがちな秋…

大河原奈々未

食事で「血液ドロドロ」を「血液サラサラ」に改善するには、、、

あなたは「血液ドロドロ」?「血液サラサラ」?よく知らなくても、「血液サラサラ」の方がいいのはご存知の方も多いと思います。食事で改…

大河原奈々未

脳梗塞に効果あり!日本古来から食用されていた「わさび」

「わさび」には非常に強い抗菌作用が有りますが、最近では血液サラサラ効果により、血栓予防に効果的と話題になっています。

大河原奈々未

猛暑で気を付けたい!とても怖い夏の症状「夏血栓」の防ぎ方

熱中症とほぼ同じ症状で、勘違いして見過ごしてしまいがちの「夏血栓」。最悪の場合、命の危険にかかわるので注意が必要です。

大河原奈々未

血液サラサラ効果が凄い!「たまねぎ」

血液サラサラ効果の高い食べ物といえば「玉ねぎ」!血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています玉ねぎの効果とは。

大河原奈々未

コレステロール対策に!「DHA」と「EPA」を摂りいれよう!

血液サラサラ成分である「DHA」と「EPA」は、生活習慣や偏った食事が気になっている方に、特に摂取していただきたい成分です。でき…

大河原奈々未

北陸の赤い宝石!高級魚「のどぐろ」

北陸新幹線によって、脚光を浴びた北陸地方の名物高級魚。

大河原奈々未

美肌や美容に効果的!話題の「塩レモン」

夏場になると話題の「塩レモン」、知ってます?

大河原奈々未