野球でのゼロポジションとは

ゼロポジションは、野球でボールを投げるときに最も方の負担を少なくする腕の角度のことで、肩甲棘と上腕骨が一直線上になる肢位であるこ…

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岩永美月

聞いたことはある肩甲骨はがしとは？

肩甲骨は本来、自然な状態で浮き出ていて、ソフトな力で掴むことができるような柔らかい状態が理想です。

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岩永美月