肩甲骨が正しい位置にあることは、良い姿勢を保つために非常に重要です。
岩永美月
ゼロポジションは、野球でボールを投げるときに最も方の負担を少なくする腕の角度のことで、肩甲棘と上腕骨が一直線上になる肢位であるこ…
肩甲骨は本来、自然な状態で浮き出ていて、ソフトな力で掴むことができるような柔らかい状態が理想です。
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岩永美月
