「水泳」のまとめ(1ページ)

水泳で使うゴーグル

ゴーグルとは水中での視界を確保したり、目を保護したりするために装用する道具です。

岩永美月

競技用のプールの違い

競泳が行なわれるプールには、「短水路」と呼ばれる全長25mのプールと、全長50mの「長水路」と呼ばれるプールの2種類がありますね…

岩永美月

水泳キャップの効果と種類

シリコンキャップは水が入りにくいので、塩素から髪や頭皮を守ってくれます。

岩永美月

競泳で強い国とは

オーストラリアも近年メダルを多く獲得している国のひとつですね。

岩永美月

スウェーデンリレーとは

陸上競技の1000mリレーにおいて、走者によって距離を変えて走る変則的なリレーのこと。

岩永美月

水泳のターンの種類

ターンはただの折り返しの動作ではなく、タイムや順位に結びつく重要な動作ですね。

岩永美月

日本の人気スポーツランキングTOP5

ここでは、日本で人気のスポーツについてお伝えします。

辻倉彩菜

心肺持久力を高めよう

心肺持久力は、運動強度が低い運動を可能な限り長い時間行うことでつけられるため、ジョギングやサイクリングなどの有酸素運動が最適です…

岩永美月

スポーツ選手の選手生命の違いはなんですか。

私は格闘技を観戦するのが好きなのですが、スポーツ選手の選手生命はどれくらいなのだろうとふと思いました。今回は選手生命について調べ…

辻倉彩菜

オリンピックでの歴代メダル獲得数が多い国は!

第1回のアテネ五輪から第31回のリオデジャネイロ五輪までの夏季オリンピックにおいて、国別メダル獲得数で最多を誇るのは…

岩永美月

「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いと特徴

「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか?それぞれの特徴や効果を知って、目的によって効率のいい運動をしましょう…

大河原奈々未

他の運動にはない?「水泳」の効果とは

「水泳」は有酸素運動であり、ダイエットに効果のある運動として有名です。陸での動きと比較すると、水の浮力があるため負荷が少ないよう…

大河原奈々未

元日本代表・星奈津美さん、藤井瑞希さんが先生に!英田南小学校にて「夢の教室」開催

auじぶん銀行株式会社は、公益財団法人日本サッカー協会(以下 JFA)が行う社会貢献活動「JFAこころのプロジェクト」の協賛スポ…

スポラボ編集部

いろんな種目で競い合う!近代五種の見どころ!

1人の選手が1日の間に、フェンシング、水泳、馬術、レーザーラン(射撃、ラン)というそれぞれに全く異質な5種類の競技に挑戦する、万…

岩永美月

漠然とやっていても非効率!「有酸素運動」で脂肪を燃焼するためのポイントとは

「有酸素運動」をしても効果が感じられないという方がいますが、漠然とやっていても意味がないんです。運動強度を考え、効果的なポイント…

大河原奈々未

「有酸素運動」と「無酸素運動」の違いってなに?

「有酸素運動」と「無酸素運動」、その違いを理解していますか?それぞれの特徴や効果を知って、自分の目的によって効率のいい運動を選び…

大河原奈々未

【水泳×ITのスイムテック】12月1日より、水泳コーチに特化した求職者支援サービス「…

12月1日より、水泳コーチに特化した求職者支援サービス「スイミング求人NEXT」をプロデュースします。「スイミング求人NEXT」…

スポラボ編集部