「抗菌作用」のまとめ（1ページ）
健康調味料「酢」は、なんで身体にいいの？
ご家庭に必ずある調味料の一つである「酢」。身体にいいとは言われていますが、酸っぱいのが苦手な方も多いはず。でも、この酸っぱさに栄…
大河原奈々未
食べ過ぎると物忘れしやすくなる？！「ミョウガ」の栄養効果とは
夏の薬味として欠かせない「ミョウガ」ですが、昔、食べ過ぎると物忘れしやすくなるとか聞いたことありますが、事実なんでしょうか？
胃腸やのどの不調にも！風邪予防に効果的な「大根おろし」
どんな料理もさっぱりと美味しくしてしまう「大根おろし」。実は消化を助けたり、風邪予防に効果があったりと、体の健康維持に欠かせない…
風邪対策やのどの痛みに！冬の不調に「大根おろし」で対抗しよう！
この時期、風邪気味で体調不良を感じることが多くなりがちですが、そんなときこそ、「大根おろし」が効果があるんです。
整腸効果や鎮痛・殺菌作用のある健康に良い植物「アロエ」
医者いらずと言われるくらい、「アロエ」は健康に良い植物で、傷や肌荒れの改善など、たくさんの健康効果を持っているんです。
奇跡の蜂蜜と呼ばれる「マヌカハニー」の驚くべき効果とは！
ピロリ菌などの殺菌効果で話題になった「マヌカハニー」。私も喉が痛いので、先日ススメられました。
健康効果が抜群の調味料「酢」！でも摂取し過ぎは禁物です。
ご家庭に必ずある調味料の一つである「酢」。身体にいいとは言われていますが、酸っぱいのが苦手な方も多いはず。でも、この酸っぱさに栄…
世界中で親しまれる「ワイン」の健康効果！
世界中で広く親しまれている「ワイン」は、美容やアンチエイジングに役立つポリフェノールが豊富に溶け込んでいて、健康にも良いそうです…
さわやかな香りが食欲をそそるみょうがの効果
みょうがは、日本で古くから薬用や食用として、さまざまな料理に使われてきました。独特の風味と香りが特徴的ですね。
薬味とし…
takuji
