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~スポーツまとめ~ スポラボ-SPOLABO
まとめ一覧
「心身効果」のまとめ(1ページ)
難しいと思いがちな瞑想ですが実は簡単で効果も凄いんです
最近は「瞑想ブーム」よく「マインドフルネス」などとも言われよく雑誌や本でも取り上げられていますね・・・
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