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~スポーツまとめ~ スポラボ-SPOLABO
まとめ一覧
「傾斜」のまとめ(1ページ)
坂道や階段を使う運動「スローピング」
ウォーキングとの大きな違いは、速さをあまり必要としないこと。自分に適したペースで運動できるので、足腰や膝の弱い人、肥満気味の人に…
坂道
階段
スロープ
岩永美月
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