「ヨウ素」のまとめ（1ページ）

話題のヨウ素の効果とは？

ヨウ素とは、人間にとって必要不可欠なミネラルのひとつで、ヨードとも呼ばれます。

辻倉彩菜

ワカメの効果

もちろん海藻サラダの中にも入っていますね。最近では低カロリーでダイエットの食材としても扱われますね。ちなみにワカメは100gあた…

岩永美月

ワカメを知ろう！

意外と知らないワカメの成分！

岩永美月