今が旬！！アンコウの栄養と効果。

見た目はグロテクスですが、栄養豊富なアンコウ。骨以外に捨てるところがないと言われています。今回はアンコウの栄養と効果について纏め…

• 疲労回復
• ビタミンD
• ビオチン

辻倉彩菜