今が旬！！アンコウの栄養と効果。

見た目はグロテクスですが、栄養豊富なアンコウ。骨以外に捨てるところがないと言われています。今回はアンコウの栄養と効果について纏め…

• 銅
• 鉄
• アンコウ

辻倉彩菜