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~スポーツまとめ~ スポラボ-SPOLABO
まとめ一覧
「トレーニングメニュー」のまとめ(1ページ)
大谷翔平選手も着用。ひじの負担を可視化させる秘密兵器『 パルス 』
黒いバンドの中に入っているのが秘密兵器の「パルス」。
大谷翔平
リリース
負担
岩永美月
家で簡単トレーニング【トライセプスディップス】
後ろに置いた椅子や床などに両手をついて、腕だけで体を持ち上げるトレーニング。
床
トレーニング
1セット
岩永美月
1
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