免疫力アップに効果的！日本の伝統食「ぬか漬け」

日本食には欠かせない「ぬか漬け」。脇役程度に感じますが、実は侮れない効果がいっぱいあるんです。

• 免疫力
• 漬物
• 食物繊維

大河原奈々未