男性の有名人もヨガをやっている方は多いそうです。女性のイメージが強いヨガですが男性がやるとどのような効果があるのでしょうか。
健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…
「年のせいだ」「うつ病だから仕方ない」などと疲れやだるさを軽くみていませんか?
低血糖症の症状はうつ病や慢性疲労症候群、…
新型コロナの初期症状として話題になった「味覚障害」って、いったいどんな症状なんでしょうか?
健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…
近年、うつ病はめずらしい病気ではなくなり、それに伴ってどう支えたらよいか悩む方も増えているでしょう。
急に耳がキーンといったような「耳鳴り」が聞こえるという方は意外と多いそうですが、実は、病気の初期症状の可能性があるらしいので注意…
寒い・・・眠い・・・寝る!!!
冬になるとこうなってしまう人はいませんか。
ならない人の方が多いかもしれない寒さ…