「うつ病」のまとめ(1ページ)

5月病なる前に原因を知ろう

毎年恒例の5月病。病状はなんとなく知っていても原因はそこまで・・・っ方はまずは原因を知っておきましょう!

中山葵

男性にも人気が上昇中!!ヨガの効果とは

男性の有名人もヨガをやっている方は多いそうです。女性のイメージが強いヨガですが男性がやるとどのような効果があるのでしょうか。

辻倉彩菜

食生活を見直して、食事のバランスの乱れを改善しよう!

健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…

大河原奈々未

うつ病の原因とは?

脳のシステムにトラブルが生じたせいで起こる、「憂鬱(ゆううつ)な気分」を主な症状とする病的な精神状態をうつ病という。

岩永美月

低血糖症が起こす体の不調にはどんなものがあるか

「年のせいだ」「うつ病だから仕方ない」などと疲れやだるさを軽くみていませんか?
低血糖症の症状はうつ病や慢性疲労症候群、…

中山葵

新型コロナの初期症状として話題!「味覚障害」ってどんな症状?

新型コロナの初期症状として話題になった「味覚障害」って、いったいどんな症状なんでしょうか?

大河原奈々未

外出自粛で食事のバランスが乱れている?!食生活を改善しよう!

健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…

大河原奈々未

その症状、うつ病かもと思う人は早めの治療をお勧めします。うつ病とは

近年、うつ病はめずらしい病気ではなくなり、それに伴ってどう支えたらよいか悩む方も増えているでしょう。

takuji

キーンとする「耳鳴り」!生活改善で予防しよう!

急に耳がキーンといったような「耳鳴り」が聞こえるという方は意外と多いそうですが、実は、病気の初期症状の可能性があるらしいので注意…

大河原奈々未

寒い冬になると異常に眠くなる。起きれないぐらい眠い。この理由はなにか

寒い・・・眠い・・・寝る!!!
冬になるとこうなってしまう人はいませんか。
ならない人の方が多いかもしれない寒さ…

中山葵

5月病になった時の対策は?

うつ病にもにた病状に5月病。
ならないのが1番ですが、なった時にどうするか。
対処法を知っておき、なった時に備え…

中山葵

うつ病のメンタルケアについて

「眠い、もっと寝たい・・・・」

と思っているのに目覚まし時計をセットした時間よりだいぶ早く起きてしまい、その後…

takuji

今話題のえごま油の効果とは?

テレビで最近よく取り上げられるようになりましたえごま油。
どう凄いかご紹介します。

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