スタンドアップパドルボードの基本と楽しみ方

スタンドアップパドルボード（SUP）は、近年ますます人気が高まっているウォータースポーツです。そのシンプルなスタイルと多様な楽し…

• 健康促進
• 健康
• ヨガ

辻倉彩菜

SUPという水上スポーツの新定番

ハワイ発祥のスポーツSUPは色々な楽しみ方があるそうです。

• ハワイ
• フィッシング
• カーボン

辻倉彩菜

サップヨガって⁉︎

ヨガにもいろいろありますが、その中にサップヨガというもがあります。
ではサップヨガとはどんなヨガなのでしょうか。

• SUP
• ヨガ
• 海

JUNI

運動の秋。おもしろエクササイズ始めて見ませんか？

運動の秋に気合は入れてスポーツジムに入会してエクササイズ頑張ろうと思うけど…
飽きてしまう、辛そうとあまり良いイメージじ…

• ダイエット
• 姿勢改善
• トレーニング

Aya