知っているようで知らない！？水の種類、飲むタイミング、メリットとは？

私たちの健康には、水分を摂取することがとても大切です。飲むタイミングも喉がかわく前に体と相談しながら、こまめに水分を摂取すること…

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Yuta

普通にやってるけど、危険です！ペットボトルの放置

飲みかけのペットボトルの飲料水を放置して、次の日に残りを飲む。そんな日常的に行っていそうなことに、実は思わぬ危険が潜んでいたんで…

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大河原奈々未