「食生活の乱れ」のまとめ(1ページ)

「肌荒れ」は食生活で改善しよう!

「肌荒れ」に悩んでいる方は少なくないと思いますが、外側からのアプローチだけでなく、内側から美肌をサポートすることが大事で、なによ…

外出自粛で食事のバランスが乱れている?!食生活を改善しよう!

健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…

コロナ疲れで「胃もたれ」を感じる方が増えてる?!

最近は“コロナ疲れ”なんて言葉も耳にするようになりましたが、そのストレスで「胃もたれ」など、いろいろな弊害が出ているようですね。

実は乾燥だけが原因じゃない!!冬は「唇の荒れ」に注意!!

この時期は乾燥による「唇の荒れ」が気になりますが、原因は乾燥だけではないようです。