身体の水分、つまり体液には「電解質（イオン）」が含まれています。
岩永美月
日常的に足がつりやすい方の原因はなんでしょうか。
中山葵
この時期は何かと水分補給、水分補給といいますが、身体に水分が不足するとどうなるのでしょうか？
大河原奈々未
熱中症は毎年多くの命を奪う恐ろしい症状ですが、その背景には「脱水症」が潜んでいます。「脱水症」を予防することが熱中症予防にも繋が…
いま話題のキーワード
岩永美月
中山葵
大河原奈々未
