「運動」のまとめ(1ページ)

小さな実の中に豊富な栄養!秋の味覚「栗」

秋の味覚の一つである「栗」は、その小さな実の中に、ビタミンCや食物繊維、カリウムなど、豊富な栄養が含まれているんです。

基礎代謝とは何ですか?

基礎代謝や代謝という言葉はご存知だと思いますが、健康にも関わる事なのでまとめてみました。

炭酸水は体にいいのですか?

炭酸水の効果を知っていますか?今回はメリット、デメリットについてまとめてみました。

基礎代謝と筋肉量はダイエットの大きなポイント

筋肉をつけることで、基礎代謝が上がると言いますが、そのメカニズムはどのようになっているのでしょうか。

自宅でエアロバイクトレーニング!!

自宅でもエアロバイクを使う方が増えていますが、気軽にできる分目的にあった負荷のかけ方や漕ぐ時間の目安を知らないと効果的にトレーニ…

秋から冬にかけ美味しくなる!身体を温める「根菜」

秋から冬に旬を迎える野菜の中でも特に「根菜類」は、食べると血行をよくし、寒さをしのぐためや、健康維持のためにも、ぜひ日々の食卓に…

「ビフィズス菌」、「腸内フローラ」研究のパイオニアである森永乳業 腸から未来を変えて…

森永乳業は、2020年6月より「ビフィズス菌トレプロジェクト」を開始しております。9月25日(金)より「ビフィズス菌トレWEBサ…

働き盛りのビジネスマン必見! 毎日続けられるエナジー系ヨーグルト新登場!

メイトーブランドの協同乳業株式会社(本社:東京都中央区、代表取締役社長:後藤 正純)は、アルギニン600mgと、生きて腸まで届い…

どちらもアンチエイジングの大敵!「酸化」と「糖化」はどう違うの?

「酸化」と聞くだけで悪いイメージしかありませんが、近年、「糖化」という言葉も出てきましたね。どちらもアンチエイジングの大敵と言わ…

睡眠不足。こんな兆候は注意が必要かもしれません。

睡眠時間は足りていますか?多くの方は7時間は必要なそうです。今回は寝溜めができるのか?睡眠不足が原因と考えられる要注意な兆候はど…

【世界初】買い物ついでに通える最先端トレーニング施設『Infinity Body』が…

高地トレーニング 「ハイアルチ 」、ストレッチとコアトレーニングが同時に行える「five」、3次元ハーモニック振動「パワープレー…

カゴメ「野菜一日これ一本 Light」×FiNC タイアップ企画

予防ヘルスケア×AIテクノロジー(人工知能)に特化したヘルステックベンチャー株式会社FiNC Technologiesは、カゴメ…

トップアスリートが支持するリカバリーケア!“振動”にフォーカスした特設サイト公開!!…

株式会社ドリームファクトリー(本社:大阪市北区 代表取締役:井上馨)が展開する、ヘルスケアイノベーションという考えのもと、様々な…

マニュライフ生命、男子マラソン日本記録保持者・大迫傑選手による 「オンラインクリニッ…

マニュライフ生命保険株式会社(取締役代表執行役社長兼CEO:吉住公一郎、本社:東京都新宿区、以下 「マニュライフ生命」)は、スポ…

大塚製薬 2020年夏・高校生を全力応援

大塚製薬株式会社(本社:東京都、代表取締役社長:井上 眞)は、2020年、部活動の活動制限や目標とする全国大会の中止などが続く中…

その頭痛、体の危険信号かもしれません。

頭痛はありふれた病気なようです。8割は心配のないものが多いそうですが、心配なものもあります。各特徴も載せています。

秋は美味しいものがたくさん!「秋太り」だけは気をつけましょう!

“食欲の秋”と言われるように、秋は美味しいものが増えてくる時期ですね。こうなると心配なのが、食べ過ぎによる「秋太り」。悩ましいと…

イライラした時、どの様に対処していますか?

イライラする事が多くないですか?今回はイライラの原因と対処法を載せました。参考になれば幸いです。

【GODIVA】コレド室町 カドチにて「復刻版ピンクバン」が大切な人とシェアいただく…

ゴディバ ジャパンは、かつて第二次世界大戦後のブリュッセルで、ピンクに彩られたゴディバの配達用のバンが人々を励ましたように、困難…

気になる汗の臭い。汗の質によって臭う臭わないがある?

ベッタリと顔や体にはりつく汗は見た目に暑苦しいだけでなく、においの元にもなるため、やっかいな存在でもあります。