「運動」のまとめ（1ページ）

西川きよし、にぎり長次郎20周年記念アンバサダー就任！都市伝説“西川邸に専用回転寿司…

株式会社フーズネットは、近畿地方を中心に展開する活魚廻転寿司「にぎり長次郎」の20周年を記念して、西川きよしさんが出演するTVC…

パワーだけじゃない【綱引き】の魅力

「綱を引く」、それは古代の儀式と信仰から始まり、豊作を祈る行事、争いを鎮めたり領土を獲得するための手段など、世界各地にさまざまな…

コロナ禍2年目、働く女性の約7割が朝の”新習慣”開始！リアルな生活が明らかに

インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社は、全国の20代～30代の女性500名を…

EMSのメリット・デメリットを知って、しっかり効果的に！

ダイエット器具や美容家電でよくEMSについてしっかり知って、より効果的に使えるよう、デメリットも含めてご紹介します。

芝の状態ではスピードレースにもなる【京都競馬場】

京都競馬場は、京都府京都市にあるJRAの競馬場で、中山・東京・阪神を含めた主要四場のひとつです。

故障予防・ダイエット効果アップにインナーマッスルを鍛えてましょう

老若男女問わずインナーマッスルは鍛えて損することなし

筋持久力をアップさせるには？？

筋持久力とは一回だけ発揮できる力ではなく、特定の筋肉が繰り返しの負荷を何回続けられるかという持久力の事を指します。

運動後の筋肉痛予防に手軽にできること

久しぶりに運動したり、ハードにスポーツしたら、筋肉痛に、、、なんてことありますよね。そうなる前にケアが大事。実はコンビニで気軽に…

「肉離れ」になったらどうする？

運動時に起こる「肉離れ」。もしなったら、どう対応すればいいか知っていますか？

寒くなると危険度上がるヒートショックを予防するには

ヒートショックの恐怖から身を守るためには。

運動時こそ、糖をしっかり摂取しよう！

運動時に糖を取らない方がよいと思われている方も多いですが、糖は運動時に必要な栄養素なんです。

冬の体はあなた次第で良くも悪くも変化しやすい季節です

痩せやすいけど太りやすい。
そんなジレンマな季節がやってきました。痩せるか・太るか・・・
それはあなた次第ですね…

スタミナをつけるトレーニング方法とは

一般的に「スタミナがある」と表現されるときは、全身持久力のことを指しています。

筋トレ×食事でメリハリボディを目指そう！

どういった食事をすることで、より良い体になるか少しお話します。

浅田真央、里崎智也、藤川球児の健康状態が明らかに！生活習慣病予防協会監修「大人の健康…

森永乳業株式会社は、2021年9月30日（木）より、日本生活習慣病予防協会監修　「全国一斉 大人の健康力診断」を、特設サイトにて…

コーラは体に悪いイメージ、、、でも実は筋トレに効果があるんです！

体に悪いイメージのある「コーラ」ですが、実は、含まれるの成分を摂取することで、筋トレに効果があるとも言われています。

現代人の7割が生活習慣を改善したいと希望！ 見直したい生活習慣ランキング　1位「食生…

コロナ禍の生活実態調査委員会は、全国の20代～40代の男女600名を対象に「生活習慣に関する調査」を実施しました。本調査では、長…

JA新潟、Web動画「誇りを胸に、頑張る人へ。新潟県産コシヒカリ」公開。 頑張る娘と…

JAグループ新潟は、新潟県産コシヒカリのおいしさを広める取り組みの一環として、Web動画「誇りを胸に、頑張る人へ。新潟県産コシヒ…

多飲に注意！ペットボトル症候群とは？

ペットボトル症候群とは、ジュースやコーラなど甘い炭酸飲料、スポーツドリンクなど、糖分を多く含む清涼飲料水をたくさん摂取することで…

食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋。「～の秋」の由来は？

秋になると、「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」など、●●の秋になると、テレビでもよく「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋…