身体の大部分を占める「水分」！身体の水分が減るとどうなるの？

この時期は何かと水分補給、水分補給といいますが、身体に水分が不足するとどうなるのでしょうか？

• 脱水症
• 水分
• しびれ

大河原奈々未

ZOZOマリンスタジアム乗り込んでの三連戦の初戦は！？埼玉西武ライオンズ

昨晩から始まった千葉ロッテマリーンズとの三連戦の初戦は見事に逆転勝利。連勝記録も7となりました。

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Hiroyuki.K

夏の熱戦真っ只中、足をつる高校球児が続出！足がつる原因とその対策を知ろう！

高校野球観戦しに行ったら2試合続けて選手が足をつって途中交代という事がありました。
夏の高校野球の足つり対策について考え…

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地味に痛い！「こむら返り」の原因と対応

足がつると尋常じゃなく痛いですね。今回はその原因と予防する食材をご紹介します。

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• ナトリウム
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大河原奈々未