「茶」のまとめ（1ページ）

ダイエット中の水分補給は大事！飲み物にもこだわろう！

ダイエットの際はいろいろと気を配ることがありますが、水分補給も大事なんです。適した飲み物や飲み方をご紹介いたします。

美容に効果的！西太后にも愛飲されていた「ジャスミン茶」

お茶にもいろいろありますが、香りが高いことで人気の「ジャスミン茶」。圧倒的女性人気はその美容効果からのようです。

緑茶も紅茶もウーロン茶も一緒？実は全部同じ「茶葉」なんです。

緑茶に紅茶にウーロン茶、、、様々なお茶がありますが、実は全部同じ「茶葉」から出来てるって知ってました？

世界で最も生産されている！健康や美容に効果的な「紅茶」の気になる栄養素

「紅茶」は世界で最も生産されているお茶で、健康や美容への効果が様々研究されています。これからの時期にホットで飲みたいですね。

実はお茶より栄養がある！「茶殻」は捨てたら勿体ない！

普段は捨てられがちですが、意外にもそこに栄養があったりするんです。「茶殻」もお茶より栄養が豊富と言われているので、捨てずに活用し…

奇跡の健康茶「ルイボスティー」が持つ様々な効果とは

最近は健康茶の代表格として知られてきた「ルイボスティー」。ノンカフェインでお子様から妊婦の方まで飲めるお茶なんです。

独特の香ばしさを持ったほうじ茶。どんな効果があるのでしょうか。

普段何気なく飲んでいるお茶にも、素晴らしい栄養がたくさん含まれています。煎茶や番茶などをさらに強火で炒ったほうじ茶も、そのひとつ…

口当たりがまろやかで、さっぱりとした味のプーアル茶。どんな効果があるのでしょうか。

プーアル茶は、ダイエット効果が話題になって以来、ダイエットの定番茶として多くの女性に愛され、認知を広げてきました。

香ばしい風味と香りで、ホットでもアイスでも人気のなたまめ茶。どんな効果があるのでしょ…

なたまめを乾燥させて煎じたなたまめ茶は、健康や美容に良いとして、注目度が上がっています。

独特の香りを放つ植物であるドクダミから作られるどくだみ茶。どんな効果があるのでしょう…

どくだみ茶は、ノンカフェインで和のハーブティーです。ポリフェノールを含むため抗酸化作用で健康維持だけでなく、アンチエイジング効果…

黒豆の香ばしさが魅力の黒豆茶。どんな効果があるのでしょうか。

黒豆の香ばしさが魅力の黒豆茶。
黒豆を煮出しして作り、すっきりとした口当たりで苦味もなく、茶葉とは違う穀類特有の香りが楽…

はと麦茶は、香ばしい香りと味わいで人気のあるお茶です。どんな効果があるのでしょうか。

昔から美肌に優れていると言われるはと麦は、お茶にも美白効果が期待され美を求める女性達から愛されてきました。
また、はと麦…

玄米の芳ばしい香りが魅力の玄米茶は。どんな効果があるのでしょうか。

玄米の芳ばしい香りが魅力の玄米茶は、煎った玄米に番茶と煎茶をブレンドした日本茶です。
緑茶(煎茶)よりマイルドな味わいで…

旅館のお茶請けでも出てくるこんぶ茶。どんな効果があるのでしょうか。

昆布茶は、昆布を乾燥させて粉末状にしたもの、四角く刻んだものがあり、昆布の豊かな風味と香りを楽め、幅広い年代の人に親しまれている…

根菜であるごぼうをささがきにして 天日干しにして、それを乾煎りしたものを 熱湯で…

ごぼう茶を知っていますか。健康や美容に良いとされ、テレビなどでもよく紹介されているごぼうのお茶です。みなさん名前ぐらいは聞いたこ…

グァムの葉を使うグァバ茶。どんな効果があるのでしょうか。

グァバの木の実は10センチメートル程度の小さめのもので、そのまま食べるととても芳醇な香りをしています。ただグァバ茶は木の実ではな…

場面問わず飲める烏龍茶。どんな効果があるのでしょうか。

ウーロン茶は、茶葉を半発酵させたお茶で特に中国産が有名ですが、今では国産の茶葉を使い、苦みの少ないまろやかな味わいのウーロン茶が…

最近では急須でお茶をいれなくても、ティーバッグやペットボトル、粉末など、以前よりも手…

最近では急須でお茶をいれなくても、ティーバッグやペットボトル、粉末など、以前よりも手軽に緑茶が飲めるようになっていますね。

麦茶が美味しい季節になってきました。麦茶の効果とは。

麦茶は最強の飲み物と自分では思っています。どんな場面でも飲めますし、ホットでも飲めて体にも良い。
やはり最強だと思います…

さまざまな香りで楽しめるのが魅力の紅茶。その効果は？

ヨーロッパでは古くから、紅茶は薬として用いられていたそうです。紅茶はインドのイメージが強いかと思いますが、中国やスリランカ、ケニ…