「脳梗塞」のまとめ（1ページ）
一年中食べれるけど、秋が旬！日本人には馴染み深い「鮭」
最近では寿司ネタとしてお馴染みの「鮭」。一年中食べられるイメージですが、旬は秋です。いまが一番おいしい時期ですね。
大河原奈々未
秋は上がりやすいので注意！「血圧」を下げるために摂るべき食材とは
やっと熱い夏が過ぎて、少し過ごしやすくなってきましたが、実は気づかないだけで夏のダメージが「血圧」をあげてしまうので、注意しまし…
かくれ脱水。このワードを聞いた事がありますか？
脱水症になりかけているのに、本人や周囲が気づかないため有効な対策がとれていない「かくれ脱水」になる人が増えているそうです。
辻倉彩菜
冬は要注意！自己管理を徹底して「高血圧」を予防しよう！
冬は血圧が上がりやすい季節です。朝起きて布団から出た時、風呂場から寒い脱衣所に戻った時など、意外なところで血圧が上がっていたりす…
スーパーフードに挙げられるほど栄養豊富！寿司ネタでも人気の「鮭」
いまでは一年中いつでも食べられる「鮭」は、出世魚であることから縁起がいいとされ、お歳暮やお正月の贈答品としても大人気の魚ですね。
脳梗塞に効果あり！日本古来から食用されていた「わさび」
「わさび」には非常に強い抗菌作用が有りますが、最近では血液サラサラ効果により、血栓予防に効果的と話題になっています。
カメレオン
takuji
スポラボ編集部