「脱水症状」のまとめ（1ページ）
岩永美月
大河原奈々未
身体に必要不可欠な「水」の一日に必要な飲む量と正しい飲み方とは。
人間の大部分を占める「水」ですから、意識して摂取しましょう。ただ、いくら必要な成分とは言え、無暗に摂取しては身体に害があることも…
中山葵
寒くなってきた時に気を付ける事。
冬場は気を付けることが多いです。
最近は朝になると喉がイガイガしたり肌が乾燥しがちですね。今回は冬場に気を付ける事をまと…
辻倉彩菜
普段から飲んでる「アイスコーヒー」。じつは水分補給には不十分？
これからの時期、熱中症や脱水症状対策に水分補給が大事になってきます。ところで普段から飲んでる「アイスコーヒー」。実は水分補給には…
季節問わず注意が必要！「冬の脱水症状」に気をつけよう！
脱水というと夏のイメージがありますが、空気が乾燥して水分を積極的にとらなくなる冬にも発症リスクがあります。脱水症状は季節を問わず…
冬も要注意！「脱水症状」は夏だけに起こるものじゃない！！
「脱水症状」というと夏だけのものと思われがちですが、冬も日常的に脱水のリスクがあるんです。冬は空気の乾燥により体から水分が失われ…
室内だから熱中症は大丈夫と思わないで！室内で熱中症になるケース
室内では熱中症になることはないと思っていませんか？
意外にも室内でも熱中症になるケースはあります。
今回はその一…
その夏バテ、「かくれ脱水」が原因かも！脱水に注意したいシチュエーションとは
季節の変わり目に注意したい「かくれ脱水」。夏バテかと思っていたら、その原因が「かくれ脱水」だと大変なことになってしまいます。注意…
アルコールからくる利尿作用と危険性についてご紹介します。
お酒を飲むとトイレが近くなる人も多いはず。これはアルコールの”利尿作用”のせいなのです。それはなぜか。
takuji
夏や冬にもその症状が出るかも！？しっかりと知っておきたい脱水症の対策方法
脱水症は早めの対処と予防が大切です。スポーツ時の発汗だけではなく、気温や乾燥など、さまざまな要因によって、季節に関係なく起こりう…
Yuta
身体の大部分を占める「水」。一日に必要な量と正しい飲み方とは。
人間の大部分を占める「水」ですから、意識して摂取しましょう。ただ、いくら必要な成分とは言え、無暗に摂取しては身体に害があることも…
お洒落な響きのホットヨガ！ちょと怖い話です！
正しい知識を持って、自分にとって何が理想なのかをしっかり見極めてレッスンをすることが大切ということですね。
Hiroyuki.K