「胚芽」のまとめ（1ページ）

不足しがちな栄養素も満載！やはり凄い「玄米」

「玄米」で不足しがちな栄養素を補おう！

大河原奈々未

栄養素の宝庫！不足しがちな栄養素を「玄米」で美味しくとろう！

栄養価が高く、便秘解消から、がん予防にまで効果があると言われている「玄米」。しかし、栄養価が高いとは知っていても、苦手意識を持っ…

大河原奈々未