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~スポーツまとめ~ スポラボ-SPOLABO
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「筋膜ケア」のまとめ(1ページ)
柔軟性もあがる【筋膜ケア】
筋膜に異常をきたした時にその筋膜を剥がしたりしてあげることが筋膜ケア又は筋膜リリースと言います。
痛み
バランス
姿勢
岩永美月
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