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~スポーツまとめ~ スポラボ-SPOLABO
まとめ一覧
「筋力強化」のまとめ(1ページ)
ヨガがスポーツパフォーマンスに与える影響
ヨガは柔軟性の向上、筋力の強化、精神の集中力を高める効果があり、これらがスポーツパフォーマンスにどのような影響を与えるのか、詳し…
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辻倉彩菜
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