エナジードリンクの効果とは

• 眠気覚まし
• 栄養補給
• 疲労回復

大河原奈々未

悪いイメージもある？「カフェイン」のメリットとデメリット

最近は避けられがちな「カフェイン」ですが、身体をサポートしてくれる成分でもあるので、上手に付き合っていきましょう。

• 疲労感減少
• コーヒー
• カフェインレス

大河原奈々未