「目標設定」のまとめ（1ページ）
スポーツ心理学：勝つための心の準備
スポーツの世界では、勝敗を分けるのはしばしば身体的なスキルだけではありません。心の持ちようや精神的な準備が大きな影響を与えます。…
辻倉彩菜
マラソン初心者向けのトレーニングプラン
マラソン初心者が目標を達成するための効果的なトレーニングプランを紹介します。自分自身をプッシュし、新しい限界に挑戦する喜びを発見…
スポーツとビジネスの融合。成功するチームの条件
スポーツとビジネス。一見、異なる世界のように思えるこの二つの領域が、実は深く結びついています。スポーツ界の成功は、単にアスリート…
何度挑戦しても挫折。挫折しないダイエットのコツなんかあるの？
ダイエットに付き物も挫折。
自分では頑張っているものの中々成果も出ずに諦めてします。
そんなあなたに少しのアドバ…
Yukihiro