「疲労」のまとめ（1ページ）
中山葵
辻倉彩菜
大河原奈々未
やる気が出ない！！こんな時、どう対処しますか。
やる気が出ない時ってありますよね。これは誰にでも起こりうる事なんだそうです。今回はその原因と対処法を載せています。
6割以上が「在宅勤務・学習による疲れを感じる」 外出自粛下における健康意識調査
株式会社ユーグレナは、外出自粛の影響により生活環境が大きく変化する中、人々の意識変容や実態を明らかにし現代における健康課題を導き…
スポラボ編集部
運動後のクールダウンとは？
身体を動かす前の準備がウォーミングアップですが、クールダウンはその逆で、運動により温められた体温や心拍数を戻すことを目的としてい…
岩永美月
JUNI
疲労をためず、血流をよくしよう！肩こりや腰痛予防に効く栄養素とは
デスクワークの方でお悩みの方が多い肩こりや腰痛。オススメの栄養素をしっかりとって予防しましょう。
Yukihiro
気温の寒暖差でからだばてていませんか？そんな時には・・・
食欲が落ちて、だる～いと感じる時ってありませんか？ 実はその疲れ、肝機能と関係があるかもしれません。
肝機能が低下すると…
現代人の疲れの最大の原因は「睡眠不足」!!全国の20歳以上の男女1000人に聞いた「…
総合マーケティング支援を行なう株式会社ネオマーケティングは、全国の20歳以上の男女1000名を対象に「疲労対策」をテーマにしたイ…
クエン酸の効果って？様々な効果があるクエン酸効果を知っておこう。
クエン酸とはレモンや梅干し、お酢などに含まれる有機酸で、私たちが食べて「酸っぱい」と感じる酸味の基となっている成分です。疲労回復…
Yuta
加齢だけじゃない！お酒が弱くなった・・・と感じる時とは！？
年齢とともにお酒に弱くなったように感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで皆さんがよくイメージされるのが、「…
takuji
