「玄米」のまとめ（1ページ）
辻倉彩菜
白米とどうちがう？多くの栄養成分を備えたスーパーフード「玄米」
以前から注目されていた「玄米」。食べにくい印象がありましたが、いまでは美味しくいただく方法も増えてきて、より身近なものになってき…
大河原奈々未
聞いた事ある？「酵素玄米」とは？
酵素玄米は寝かせ玄米とも呼ばれています。 3日程寝かせることで、酵素の働きが活性化し、非常に栄養価の高い玄米になると言われていま…
岩永美月
ダイエット中の食事ポイント。カロリーで判断するのは良くないそうです。
ダイエット中は、痩せたいという一心でカロリーに気をつけて食事内容を決めている方も多いのではないでしょうか。しかし、カロリーだけ気…
栄養豊富でも、美味しくない？スーパーフード「玄米」
栄養価が高く、便秘解消から、がん予防にまで効果があると言われている「玄米」。しかし、栄養価が高いとは知っていても、苦手意識を持っ…
カラダに良いと言われている玄米。白米と何が違うのか、どんな栄養素があるのかご紹介！
玄米は身体にいい」、ということはなんとなく知っているけれど、どうして身体にいいのか、あらためて聞かれるとよくわからない人も多いの…
Yuta
玄米の芳ばしい香りが魅力の玄米茶は。どんな効果があるのでしょうか。
玄米の芳ばしい香りが魅力の玄米茶は、煎った玄米に番茶と煎茶をブレンドした日本茶です。
緑茶(煎茶)よりマイルドな味わいで…
JUNI
糖質たったの7gで、食物繊維もたっぷり サンスター健康道場 「うまくつきあう60 k…
サンスターグループは、サンスター健康道場「うまくつきあう60kcal玄米スナック」を、2019年7月1日（月）より通信販売にて、…
スポラボ編集部
必須の栄養成分を備えたスーパーフード「玄米」
その栄養効果は以前から注目されていた「玄米」。食べにくい印象がありましたが、いまでは美味しくいただく方法も増えてきて、より身近な…
炊いたお米の糖質を1/3カットしてくれるヘルシー炊飯！「ROOMMATE®糖質ダイエ…
ダイアモンドヘッド株式会社は、糖質を1/3カット炊飯ができる「ROOMMATE® 糖質ダイエット炊飯器 RM-69H」を発売いた…
takuji
栄養素の宝庫！不足しがちな栄養素を「玄米」で美味しくとろう！
栄養価が高く、便秘解消から、がん予防にまで効果があると言われている「玄米」。しかし、栄養価が高いとは知っていても、苦手意識を持っ…