アクアエクササイズ

アクアエクササイズは、水の特性である抵抗・浮力・水圧・水温を利用した運動です。

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岩永美月

リングの選び方！形状や種類を知っていますか？

サイズ選びは指輪の内径、内周だけでは決められません。サイズは、リングの幅や厚み、サイズ測定を行う時間帯、季節、体調などに左右され…

• 甲丸
• 外周
• リング

辻倉彩菜