シャキシャキとした食感とみずみずしさ魅力の野菜の水菜。どんな効果があるのでしょうか。

シャキシャキとした歯触りが何ともくせになる「水菜」。近年では、サラダの定番野菜となっています。

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水菜の力

サラダに最適 水菜

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栄養価も豊富！京野菜の魅力

最近はスーパーに並んでいたり、料理に使ったお店も増えてきている「京野菜」。今回はその京野菜をご紹介します。

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大河原奈々未