水素水とはどんな効果

水素を溶かし込んだ水で、抗酸化作用があるとして近年注目を浴びている健康素材です。

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岩永美月

「コロナうつ」リスク増加？ニューノーマル時代におすすめしたい進化系快眠アイテム

免疫力を高める方法のひとつとして注目の「睡眠」ですが、緊急事態宣言により働き方が変わり、睡眠の質が低下したと感じる人が多いようで…

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スポラボ編集部

“塗る”日焼け止めだけでは足りない！健康を吸う新習慣でUVAからお肌を守る

気象庁によると、2020年は全国的に「暑い夏」と予想されています。サングラスや日焼け止めなど、カラダの外側から対策するUVアイテ…

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スポラボ編集部