冷やすと温めるの違いは？応急処置や治療で用いられる「アイシング」とは

傷害の応急処置、ウォームアップとクールダウンの補助、リハビリテーションの補助などあらゆる場面で活用している「アイシング」。その目…

• 応急処置
• 疲労軽減
• 止血

大河原奈々未