「入浴」のまとめ(1ページ)

メリハリが大切!効果的な疲労回復の方法とは!?

食事について 体には糖分よりも炭水化物 食べ物は体を作るための土台ですから当然、食事は疲労回復の源となります。 疲れた時に食べた…

子育て世帯の母親のうち6割が「湯冷めママ」!?子育て世帯における冬場の生活実態調査

パナソニック株式会社は、子育て世帯における冬場の生活実態調査を株式会社オールアバウトの協力のもと実施しました。

寒い冬場は「心筋梗塞」に要注意!しっかり防寒対策をしよう!

年末年始にかけ、外出が増えると思いますが、このところグッと気温が下がってきましたね。こんな時は温度差による「心筋梗塞」の恐れがあ…

寒い季節は忙しくても10分間の入浴が大事!温活で質の高い睡眠とイキイキしたカラダづく…

ホットヨガスタジオを展開する株式会社LAVA Internationalは、株式会社バスクリンとのコラボイベントを開催いたしまし…

風邪やインフルエンザの季節です!毎日の生活で「免疫力」を高めよう!

現代人は「免疫力」が低下してきていると言われています。免疫力を上げる生活や食べ物、運動で、これからの時期の風邪やインフルエンザに…

便秘解消で健康的に痩せよう! 「腸活ダイエット」

腸を整える習慣を取り入れて腸を活性化し、自然と体をすっきりさせる「腸活ダイエット」が話題となっています。便秘解消と腸の密接な関係…

お風呂が快眠へ誘う!睡眠と入浴の関係とは

睡眠と入浴には深い関係があるのを知っていますか?入浴は、快眠につながる生活習慣の一つです。毎日の入浴をちょっと見直すと、快眠でき…

7割以上が夏に自律神経の乱れで体調不良!?「夏温活」で夏バテ知らずに!

過去5年以内の夏バテや、夏の暑さによる体調不良の頻度の調査によると、全体で7割を超えていました。20代女性は8割以上の人が体調不…

風邪の時の入浴は大丈夫?

入っていいと時と悪いときがあるようです。

入浴とアルコールの関係

お酒の後の入浴は大丈夫なのかな?ダメなのかな?

入浴も健康方の一つなんですよ

入浴は体をキレイにしてくれるだけじゃないのです。

乾燥が気になる季節ですね

最近、温かくなったり、寒くなったりと気温の差が激しいですね。
湿度も低く、乾燥が気になるところです。
そこで乾燥…

入浴で効果的に発汗する秘訣

健康と美容を目指すのは多くの人が考える現代の課題となってきました。
そこで入浴で効果的に発汗する秘訣をご紹介します。

メリハリが大切!効果的な疲労回復の方法

食事について 体には糖分よりも炭水化物 食べ物は体を作るための土台ですから当然、食事は疲労回復の源となります。 疲れた時に食べた…