いつでもどこでも出来る！「ラジオ体操」で運動不足を解消しよう！

昨年、コロナ禍にその良さが見直された「ラジオ体操」。いつでもどこでも出来るの、運動不足解消に効果的なんです。

• 体力向上
• 運動
• 健康保持

大河原奈々未