「健康」のまとめ（1ページ）

ペットがもたらす癒し効果が凄い。その理由などをご紹介します。

今、癒しを求めてペットを飼ったり、猫カフェやドッグカフェといった動物と触れ合える場所に通う女性が増えています。

お酒と上手につきあいましょう！「太りにくいお酒の飲み方」とは

お酒は太りやすいと言われますが、止められませんよね。もちろん身体にもいい面がありますし、飲み方次第では、健康や美容にもいい影響が…

もずくってあのヌルヌルが良いみたいですよ！

沖縄ブームの影響もあって広まったモズク。近年は腸を整えるメリットが紹介されたこともあり、再びフコイダンなどの水溶性食物繊維類を豊…

ベリーって何か体に良さそうですが、どんな効果があるんですかね？

甘酸っぱい味が特徴のラズベリーはチョコレートと相性が良いほか、タルト、ムース、ケーキ、ジャムなど洋菓子の領域において広く使われて…

日本人の心と体を癒してくれる銭湯！そんな銭湯の歴史とは？

スポーツで汗をかいた後に入浴することや、銭湯での入浴は健康に良いことが入浴実験でも証明され、スポーツと入浴は密接に関係しているこ…

キムチでダイエット？どの成分がダイエットに効くのかご紹介します。

キムチは、「世界五大健康食品」の1つに認定されている、優れた健康食品だということをご存じですか？

今人気沸騰中？の鳥の胸肉。健康的みたいですよ。

近年注目されているのが疲労を回復する栄養成分、これは特に鶏胸肉に多く含まれているそうです。
唐揚げから大人好みのおつまみ…

ダイエットのカギを握る血糖値と肥満の関係！話題の「低GI食品」とは

私たちが何気なく口にしている食材には、“痩せやすい食べ物”と“太りやすい食べ物”があります。これには血糖値が深く関わるため、「低…

3人に1人が“腸活実施者“男女1,000人に聞いた「健康と腸活に関する調査」

総合マーケティング支援を行う株式会社ネオマーケティングは、全国20～60代までの男女1,000人を対象に「健康と腸活」をテーマに…

RIZAPでぽっちゃりキャラからの卒業。菊地亜美さん出演 RIZAP新TVCM3月1…

RIZAP株式会社は、タレント・菊地亜美さんが出演するRIZAP新CMを、3月14日（木）より全国にて随時放映開始すると発表しま…

黒くてグロテスクなピータン。食べると何か効果があるんですかね？・・・あるんです！

黒光りした独特のフォルムをまとうピータン。中華料理の前菜として知られていますね。
見た目はコーヒーゼリーのように黒く、独…

プロテイン。筋トレしてるけどホエイとソイの違いや摂取の仕方を紹介します。

プロテインとは、英語でたんぱく質のこと。からだのエネルギー源にもなる栄養素で、肉や魚、大豆製品、乳製品、卵などに豊富に含まれます…

パジャマに着替えるだけで睡眠の質が上がる！？パジャマを着た方が良い理由3つをご紹介！

普段パジャマを着ない人が、パジャマを着るようになるとどうなると思いますか？　なんら変化はないように思うかもしれませんが、実際に、…

お弁当のおかずにも人気のあるソーセージ。そんなソーセージの魅力は。

忙しい時でも手軽に調理できるソーセージは、朝食の定番メニューです。歯ごたえに加え食欲をそそるスパイスの香りは、子どもから大人まで…

名前の由来が「見つけた人は舞い上がって喜ぶ」という説がある舞茸。そんな舞茸の効果とは…

野生の舞茸は非常に数が少ないため「幻のキノコ」とも呼ばれてきた存在で、現在でも天然舞茸は松茸と同等の値がつけられています。

飲み会などでする乾杯！乾杯の歴史はいつから行われているのか？

最初は「乾杯」ではなく「万歳」というかけ声で杯を挙げていましたが、「万歳」という言葉は天皇陛下への祝賀を意味するものだったので、…

食用や薬用として利用される！世界中で親しまれる「ハッカ」

「ハッカ」は世界中でみられる多品種のハーブで、栽培されているものだけでも数十種類存在します。古くから食用や薬用として利用されてい…

9割以上の方が「健康な身体でいるためにはキレイな空気が大切である」と回答！「空気と生…

萬祥株式会社は、全国30代～50代の男女に「空気と生活に関するアンケート」を実施し、空気清浄への取り組みについて調査致しました。…

NASAも注目するスーパーフード「キアヌ」の効果とは。

キヌア（Quinoa）とは、南米のアンデス山脈で大昔から栽培されてきた穀物。米や麦よりも、アワ・ヒエに近い「雑穀」で、白・赤・黄…

「野菜好き」の子どもは半数以上！＜3歳～12歳までの子どもを持つ全国の女性4382名…

カゴメ株式会社は、全国の3歳～12歳の子を持つ女性4382名に対し子どもの野菜に対する意識調査及び集計を行いました。