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~スポーツまとめ~ スポラボ-SPOLABO
まとめ一覧
「俊敏性」のまとめ(1ページ)
アジリティトレーニングとは何か?
一般的にアジリティは「敏捷性」と訳され、動作の素早さや巧みさに関する能力を指します。実際のスポーツ動作では、方向転換やターンの局…
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岩永美月
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