「体調不良」のまとめ(1ページ)

乾燥や水分不足が原因?!冬の「唇の荒れ」を防ごう!

この時期は「唇の荒れ」が気になる方って多いですよね。主な原因と言えば、乾燥ですが、実は水分不足も原因になっているそうです。

夏バテの季節が過ぎると次はこれ!!え、「秋バテ」もあるの?!

まもなく9月です。暑さもピークを越え、夏バテから解放されたと思いきや、夏場の冷房や冷たい飲食物による冷えにより自律神経のバランス…

胃もたれなど胃腸の具合が悪くなる時があります。良いもの悪いものを紹介します。

胃腸の調子が悪い時、風邪を引いているときなどは、特に消化のよい料理がおすすめです。

夏の冷房環境や飲食が原因?「内蔵型冷え性」

暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきましたが、秋口にかけて体調不良を訴え始める人が出てくるそうです。その原因が、夏に過ごした冷房環…

健康管理のプロフェッショナル ヨガインストラクターも実践!秋バテ解消のためのカラダリ…

秋になった今も、猛暑の影響による体調不良にお悩みの方は多いのではないでしょうか。プロも実践する「巡るカラダの3原則」でカラダリセ…

体調管理を整え、梅雨時期を乗り切ろう

梅雨の時期に、いろいろな体調不良で悩まれることはありませんか?風邪、頭痛、腹痛、目まい、倦怠感、体の冷え、肩こりや腰痛など、いか…

半数以上の人が家庭でストレスを感じている?

春の環境変化で気を張っていたため、ストレスを感じづらい状況だったのが、5月中旬頃から気が緩む時期になり気付かない内にストレスを感…

梅雨と体調の関係

6月ごろに梅雨になりだす日本。
植物にとってはよい季節かもしれませんが、人間にとっては、いろいろな病気が発症しやすくなる…

実は乾燥だけが原因じゃない!!冬は「唇の荒れ」に注意!!

この時期は乾燥による「唇の荒れ」が気になりますが、原因は乾燥だけではないようです。

季節の変わり目、体調不良に注意!!

季節の変わり目、私は体調崩しがちですが、そんな方は多いのではないでしょうか?

秋に出やすい隠れ冷え性?「内蔵型冷え性」に注意!

暑さも和らぎ、少しづつ過ごしやすくなってきましたが、秋口になると体調不良を訴え始める人が出てきます。その原因が、どうも夏の、あの…

夏の体調不良にご用心

夏の体調不良、もしかして夏バテかも??

何故天気が悪いと体調不良になるのか

気圧の低い日に「頭痛や肩こりが悪化する」、「体調が悪化する」、「だるい」、などを訴える方は非常に多いようですね。低気圧時はなぜ体…

肌荒れの原因もアルコールかも?!アルコールと上手に付き合うには?

食事のお供にアルコール!飲みニケーション!なんて飲みに行く機会が多いのでは?
楽しいのはいいけど、飲み過ぎには注意。

梅雨は体調が崩れやすい?体調不良の原因とは。

6月に入り、ただでさえジメジメしてるのに…なんだか体調が優れない方も多いはず。頭が痛い、疲れが取れない。
その原因とは?…