「体温」のまとめ(1ページ)

体温を上げる事で良い効果とは?

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体温が上がると血液の流れがよくなり免疫力が高まります。
血液は私たちの体を構成する約60兆個もの…

夏になると、暑くなり汗をかいて臭いが気になりますよね。それについて調べました。

ベッタリと顔や体にはりつく汗は見た目に暑苦しいだけでなく、においの元にもなるため、やっかいな存在でもあります。

体温が下がる事で起きる低体温症。低体温症の症状や原因は?

低体温症は、寒冷な環境にさらされることによって発生したり悪化したりするため、寒冷障害と呼ばれることもあります。

基礎代謝を上げると体温が上がる理由知っていますか?

体温を上げることは、基礎代謝を上げることと密接に関係しています。そのため、「体温を上げる」ことを意識するのも基礎代謝アップを目指…

免疫力を上げるには体温を上げる⁉︎ 体温を上げるとさらに良いことが

免疫力は平熱と深く関係しています。平熱を上げることは、免疫力アップだけでなく、ダイエットにも美容にも効果的みたいですよ。

免疫力の低下が体調不良の原因かも

学生時代や20代は風邪をひきにくかったのに、なんだか最近、すぐに風邪っぽくなると感じているなら、免疫力が低下している証拠。ストレ…

健康を守る!免疫力を高めるには

最近、何だか体の調子が悪いと感じている人はいませんか?風邪を引きやすい、疲れやすいといった症状が頻繁に起こるという場合は、体の免…

冬の運動、ちょっと待って!運動前に気をつけたい注意点とは?

実は冬場は要注意?
運動する前に気を付けなければいけないことをご紹介します。