リンゴの美味しい季節になってきました！！栄養と効果とは？

ジュースやジャム、パイで有名なリンゴはバラ科リンゴ属の樹木になる果実です。これから旬を迎えるので栄養と効果をみてみましょう。

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辻倉彩菜

二日酔いになった時にリンゴで改善できるかも！！

1日1個のリンゴは医者を遠ざけるということわざがあるそうです。それほど栄養価が高いリンゴについてまとめました。

• 分解促進
• 口臭予防
• ビタミンC

辻倉彩菜