「ホエイ」のまとめ（1ページ）
中山葵
プロテインのWPC・WPIの表記って一体なんだ
ホエイプロテインになかで、WPC・WPIとあります。これを知らない方が多いのですが、この違いに説明していきます。
混ぜると効果的になるって本当！？実は知らないプロテインの飲み方
体脂肪を減らして筋肉をつけるには、毎日のトレーニングは欠かすことができません。しかし、毎日トレーニングをすれば理想的な筋肉を得ら…
Yuta
プロテイン。筋トレしてるけどホエイとソイの違いや摂取の仕方を紹介します。
プロテインとは、英語でたんぱく質のこと。からだのエネルギー源にもなる栄養素で、肉や魚、大豆製品、乳製品、卵などに豊富に含まれます…
takuji
「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」って、どう違うの？
プロテインは強靭な肉体作りにも、引き締まったカラダ作りにも役立ちます。吸収速度や体に与える影響などが種類によって異なるので、自分…
大河原奈々未
